2021-07-14

Atostogauk aktyviai!

2021-07-14

Atostogauk aktyviai!

Liepos mėnesį vis dar vyksta mokymo plaukti užsiėmimai „Atostogauk aktyviai“, prie kurio prisideda Švietimo, mokslo ir sporto…

2021-04-07

Plaukimo nauda

2021-04-07

Plaukimo nauda

Šiandien minima Pasaulinė sveikatos diena, o būtent plaukimas – yra mums geriausiai pažįstamas sportas ir sveikatos šaltinis! Kodėl plaukti…

2021-03-30

Odos priežiūros patarimai

2021-03-30

Odos priežiūros patarimai

Po plaukimo baseine oda linkusi išsausėti: chloras pašalina natūralius odos aliejus ir sukelia sausumą, kartais niežėjimą, ar iškyla spuogai.…

2021-03-24

Sinchroninis plaukimas

2021-03-24

Sinchroninis plaukimas

Sinchroninis plaukimas – tai plaukimas, šokis ir akrobatika vandenyje! Šis užsiėmimas reikalauja daug įgūdžių: jėgos, ištvermės,…

2021-03-17

Maudymosi kostiumėlio pasirinkimas

2021-03-17

Maudymosi kostiumėlio pasirinkimas

Patarimų kaip išsirinkti madingą ir gražų maudymosi kostiumėlį poilsiui prie ežero ar jūros daug, tačiau kaip išsirinkti kostiumėlį,…

2021-03-10

Pažinkime plaukimo stilius! Peteliškė.

2021-03-10

Pažinkime plaukimo stilius! Peteliškė.

Tai plaukimo stilius, kai plaukiama ant krūtinės, o rankų grybšniai atliekami abejomis rankomis vienu metu ir tuo pat metu atliekami judesiai…

2021-03-03

Kodėl reikia dėvėti plaukimo kepuraitę?

2021-03-03

Kodėl reikia dėvėti plaukimo kepuraitę?

Kad plaukai išliktų sausi! Tai pirmiausiai kylanti mintis, kuri yra visiškai klaidinga! Plaukimo kepuraitės nuo plaukų sušlapimo neapsaugo…

2021-02-25

Pažinkime plaukimo stilius! Plaukimas krūtine.

2021-02-25

Pažinkime plaukimo stilius! Plaukimas krūtine.

Plaukimas krūtine – plaukimo stilius, kai plaukiko kūnas nesisuka, plaukiama tiesiai. Tai yra populiarus plaukimo stilius plaukiant ne baseine.…

2021-02-18

Kaip Išsirinkti tinkamiausius plaukimo akinius?

2021-02-18

Kaip Išsirinkti tinkamiausius plaukimo akinius?

Svarbiausi trys dalykai į ką būtina atkreipti dėmesį, renkantis akinius sau ar vaikui: TINKAMAS DYDISAr plaukimo akiniai tinkami, spręskite ne…

2021-02-09

Pažinkime plaukimo stilius: Nugara.

2021-02-09

Pažinkime plaukimo stilius: Nugara.

Plaukimo nugara stiliaus pranašumas yra lengvas kvėpavimas, nes plaukiama laikant veidą virš vandens, o trūkumas – sunku matyti kur plaukiama.…

2021-02-03

Kaip įveikti plaukimo baimę?

2021-02-03

Kaip įveikti plaukimo baimę?

Įveikti plaukimo baimę yra sunku. Jei jaudinatės ir jaučiate stresą įlipę į baseiną, žinokite – jūs toks tikrai ne vienas! Tai…