Užsiėmimai skirti 11–15 metų paaugliams, kurie jau turi plaukimo įgūdžių tačiau nori juos tobulinti.
Užsiėmimų metu treneris įvertins esamus įgūdžius ir atsižvelgdamas į kiekvieno dalyvio individualų pasirengimą, pateiks asmenines tobulėjimo rekomendacijas bei nuosekliai lydės viso įgūdžio tobulinimo proceso metu.
Stovykla vyks 5 dienas iš eilės po 2 valandas 50 metrų baseine.
Ką veiksime kasdien?
- Bendro fizinio lavinimo pratimai sausumoje;
- Taisyklingo kvėpavimo vandenyje technikų mokymasis;
- Plaukimo įgūdžių tobulinimas įvairiomis plaukimo technikomis;
- Šuoliai į vandenį, nardymas;
- Taisyklingo starto, posūkių ir finišo mokymasis.
Ką pasiimti į treniruotę:
- Maudymosi kostiumėlį ar glaudes;
- Plaukimo kepuraitę, akinukus ir šlepetes su neslystančiu padu;
- Rankšluostį;
- Asmens higienos priemones;
- Sportinę aprangą.
Kita informacija
Susirinkus nepakankamai grupei asmenų , organizatorius pasilieka teisę keisti užsėmimų tvarkaraštį, apjungti grupes ar atšaukti užsiėmimą.
Turite klausimų?
+370 640 44480
info@akademijabanga.lt
Kovo 11-osios g. 26, Kaunas
