2023-01-10

Kviečiame mokytis plaukti!

Nuo vasario 2 d. kviečiame į naują mokymo plaukti grupę 1-3 LYGIO suaugusiems! Užsiėmimai vyks II ir IV 12:00 val. Girstučio baseine. Trukmė ~45 min.

Treniruočių metu ne tik išmoksite plaukimo pagrindų, bet ir lavinsite kūną, koncentraciją, stiprinsite širdies darbą, kraujagysles, imuninę sistemą, pagrindines raumenų grupes, o visa tai pagerins bendrą savijautą.

Plaukimo treniruotėse išmoksite:

  • Taisyklingo kvėpavimo
  • Gulėjimo vandenyje
  • Visų plaukimo būdų technikos
  • Šuolių į vandenį
  • Nėrimo
  • Prevencijos nuo nelaimingų atsitikimų vandenyje.
  • 1 LYGIS – skirtas bijantiems arba nemokantiems plaukti.
  • 2 LYGIS – skirtas gebantiems plūduriuoti ir išsilaikyti vandenyje.
  • 3 LYGIS – skirtas mokantiems nuplaukti bent 25 metrus laisvuoju stiliumi bei nugara.

 

Registruodamiesi į šią mokymo plaukti grupę, kalendoriuje pasirinkite datą nuo 2023-02-02.

*Nesusirinkus grupei ji gali būti atšaukta.

Turite klausimų? Susisiekime!

info@akademijabanga.lt arba telefonu +370 640 44480